tara7

Spazio espressivo, creativo e meditativo.

Tara 7 è uno spazio dove lavorano e dialogano professionisti dell’aiuto, artisti e benevolenti. Propongono attività espressive, creative e anche terapeutiche, individuali o di gruppo, a persone di tutte le età, da pochi giorni di vita a 100 anni.

Per avere tutte le informazioni necessarie su un attività, cliccare sulla foto dell’operatore.

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Professionisti dell’ aiuto

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Consulenza e sostegno psicologico

Dottore in Techniche psicologiche per i servizi alla persona e alla comunità.

Dott.ssa Anne L.B. Bourgaux

Tel : 3472773852
anne.bourgaux@tara7.eu

Dottssa Anne L.B. Bourgaux

Consulenza e sostegno psicologico
Dottore in Techniche psicologiche per i servizi alla persona e alla comunità

Contatti e prenotazioni:
anne.bourgaux@tara7.eu o 3472773852

◊ Sostegno e consulenza psicologica individuale, di coppia e di famiglia (in italiano, francese, inglese e tedesco)

Quando

su appuntamento

Costo

Primo incontro 65,- € poi da concordare secondo la situazione economica della persona e della famiglia.

◊ Incontri di rilassamento per adolescenti e giovani adulti

Cosa si propone

Si fa un viaggio di sperimentazione di tecniche e attitudini favorevoli al rilassamento del corpo e della mente.
Si usano il respiro, i movimenti e la visualizzazione.

Quando

Lunedi e venerdi ore 16.00 – 17.00 o altri giorni a richiesta.
Gruppo aperto tutto l’anno

Costo

10,-€ ad incontro

◊ Incontri di “chanten”

Cosa si propone

Si cantano canti brevi e semplici da imparare, provenienti da tutto il mondo.
Questa attività può essere vissuta come pratica meditativa.
Non è richiesta la capacità di cantare, ma la voglia di sperimentare la propria voce.
Gruppo aperto tutto l’anno: si può sempre provare e si puo venire solo una volta!

Quando

Venerdì ore 09.30 - 10.30 e mercoledì ore 20.30 - 21.30 (bi-settimanale)
Inizio: 25.09.2015

Costo

Offerta libera

Chi è Anne Bourgaux?

Belga, nata a Stoccolma nel 1962, ha vissuto in 11 paesi dell’Europa, Africa e Asia.
Dopo gli studi di psicologia in Belgio si è formata in Germania in terapia sistemica e ipnosi clinica.
Ha lavorato in neurologia pediatrica, fatto un progetto di psicologia del personale in Guinea, poi come insegnante di francese, disegnatrice in uno studio di architettura, e come psicologa in un centro interdisciplinare per profughi traumatizzati.

In Italia dal 2002, è membro dell OPL (ordine dei Psicologi della Lombardia dal 2007).
Collabora col MiIan Medical Center, lo studio Synesis, la LILT di Milano (supervisione dei volontari), l’Associazione Paradigma (formatrice del master in psicooncologia), l’Avolvi (Associazione volontari per l’ospedale di Vimercate per cui fa tutta la formazione di base e permanente dal 2007) e altre associazioni di volontari in Monza Brianza.
Svolge suo lavoro in italiano, francese, inglese e tedesco.

In aprile 2015 ha creato lo spazio Tara 7, luogo di lavoro interdisciplinare per professionisti, artisti, benevolenti e di aiuto alla persona e alla comunità.

Il suo motto è :
“Tratta le persone come tu vorresti essere trattato tu, specialmente quando sei nelle mani della loro benevolenza”. Günther Schmidt, 2012.
Anne Bourgaux
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Patrizia Galimberti

Fisioterapia e osteopatia per tutte le età.

Dott.ssa Alice Golfetto

Tel. 349 1647462

alice.golfetteo@tara7.eu

Alice Golfetto
Contatti e prenotazioni
Tel. 3491647462
Email :
Alice.golfetto@tar7.eu

Fisioterapia e Osteopatia per tutte le età.

Per chi?

Neonati, Bambini, adolescenti, adulti e anziani

Cosa si propone?

Sedute di Fisioterapia o di Osteopatia tradizionale.
L'osteopatia è una pratica manuale che permette di far ritrovare al corpo l' armonia tra i sistemi muscolo-scheletrico, viscerale, cranio- sacrale e somato-emozionale per ridurre al minimo ciò che potrebbe essere la causa di una patologia o di eventi acuti ricorrenti.

In particolare i neonati possono essere accompagnati nella crescita e aiutati in disturbi come coliche, vomito, irrequietezza, asimmetrie del cranio e del volto, stitichezza ;nel bambino più grande invece ci si può rivolgere all Osteopata per esempio per otiti ricorrenti, alterazioni posturali e disfunzioni respiratorie, in accompagnamento ai lavori odontoiatrici.
Adulti e anziani possono avvalersi di questa pratica per allontanare le fasi acute.

NON È NECESSARIO ESSERE MALATI PER SOTTOPORSI A DEI TRATTAMENTI OSTEOPATICI.

Il corpo guida l' operatore lungo la strada che porta alla guarigione".

Obiettivo

Grazie al tocco dolce e sapiente si libereranno emozioni che attraverseranno il corpo, le tensioni svaniranno per far posto a un rilassamento profondo. Attivare i processi di guarigione , ricercare la Salute, ripristinare l 'armonia tra corpo e la mente sono gli obiettivi dell' Osteopatia Tradizionale.
Abbigliamento
Comodo e morbido

Quando

Tutti i giovedì mattina

Costo

50€ a trattamento

Chi è Alice Golfetto?

Dopo la Laurea in Fisioterapia, ha scelto di diventare Osteopata e di specializzarsi nell' Osteopatia Tradizionale e successivamente nell' Osteopatia Pediatrica. Oggi Osteopata in libera professione, docente presso l' Istituito Osteopatia Milano, insegnante di massaggio infantile Aimi, mamma di un bimbo di un anno.
Impegnata nella divulgazione dei principi dell' Osteopatia pediatrica e nella formazione delle manovre di disostruzione pediatrica.
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Consulenza psicologica, psicoterapia

Dottssa Chiara Labadini

Tel: 33 43186728

chiara.labadini@tara7.eu

Dottssa Chiara Labadini Consulenza psicologica, psicoterapia Contatti e prenotazioni:
Tel: 3343186728 chiara.labadini@tara7.eu 

◊ Sostegno e consulenza psicologica
(un percorso di un numero limitato di incontri con lo scopo di comprendere il problema e decidere quale eventuale percorso sia quello adeguato per affrontarlo)

◊ psicoterapia individuale per pazienti adolescenti e adulti (per affrontare problemi di ansia, panico, depressione, difficoltà relazionali e familiari, problemi scolastici e lavorativi, somatizzazioni, disturbi dell’alimentazione, traumi, lutti, difficoltà nella crescita e nella separazione)

◊ psicoterapia di coppia
(per comprendere dinamiche relazionali, desideri timori e aspettative di una coppia, per lavorare insieme affrontando le difficoltà e i conflitti in uno spazio protetto dove provare a parlarsi e comprendersi)

◊ sostegno alla genitorialità
(per affrontare le difficoltà, le ansie, e le fatiche dell’essere genitore, e per aiutare i genitori a rimettersi al centro, ritrovando in loro stessi la fiducia e le risorse per essere sostegno e supporto al loro bambino)

(in italiano e inglese)


Quando
su appuntamento Chi è Chiara Labadini
Sono nata a Milano nel 1976, mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Padova.
Dopo l’abilitazione mi sono trasferita in Inghilterra dove ha lavorato per la Arbours Association all’interno di Comunità psicoterapeutiche per pazienti psichiatrici,
approfondendo al contempo la mia formazione in psicoterapia di coppia presso la Tavistock Clinic. A Milano dal 2008, mi sono specializzata nel 2011 in Psicoterapia psicoanalitica individuale e di gruppo presso la scuola COIRAG. Dal 2009 lavoro come psicologa e poi psicoterapeuta nel mio studio privato dove svolgo psicoterapia con pazienti sia adolescenti che adulti, e con genitori e coppie in difficoltà. Collaboro inoltre in qualità di psicoterapeuta con il Centro Medico Santagostino di Milano e con il Centro Itinere di Merate. Con Associazione Blimunde mi occupo del sostegno alle donne vittime di violenza o con problematiche relazionali e lavorative all’interno dello Sportello Donna del Comune di Cernusco sul Naviglio. Dal 2011 mi seguo i progetti di Residenzialità Leggera e di autonomia per pazienti psichiatrici all’interno del Progetto Clessidra, in collaborazione con il Dipartimento Salute Mentale dell’A.O. Fatebenefratelli e Oftalmico e Fondazione Aiutiamoli.
Sono regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia.
Patrizia Galimberti

Meditazione

Patrizia Galimberti

Tel. 3396634684

patrizia.galimberti@tara7.eu

PATRIZIA GALIMBERTI
Per informazioni e prenotazione:
Tel.3396634684
Email:
patrizia.galimberti@tara7.eu

◊ Gruppi di meditazione settimanale
Cosa si propone
La meditazione è un'opportunità per armonizzare corpo, mente e spirito e tornare alla propria unicità. L'incontro prevede l'utilizzo di tecniche di rilassamento, respiro, concentrazione che conducono ad uno stato di quiete, tranquillità e di abbandono necessari per vivere e assaporare la meditazione e promuovere l'energia della piena consapevolezza. Durante l'anno si sperimentano diversi tipi di tecniche e differenti argomenti ai quali corrispondono dei livelli energetici (chakra, Maestri, Angeli); questo dà la possibilità ad ogni partecipante di scegliere la tecnica e l'argomento più adatto al proprio essere e di coglierne le differenze. Quando Lunedi ore 21.00 - 22.00  Martedi ore 09.30 – 10.30 E gentilmente richiesta la prenotazione. Costo 4 Incontri in un mese: 55,-€ Trimestrale: 150,€ (12 incontri) Gruppi aperti tutto l’anno con prova gratuita

◊ Gruppi di incontro mensile con gli Esseri di Luce Cosa si propone Gli esseri di Luce, gli Arcangeli, hanno da sempre il compito di guidarci, spronarci, proteggerci. In questo incontro ci rendiamo disponibili, attraverso le tecniche meditative, a sintonizzarci “sull'onda giusta” per poter sperimentare e integrare in noi i loro doni e/o attributi.
Quando
Sabato ore 9.30 – 11.00  Venerdì 21.00- 22.30 E gentilmente richiesta la prenotazione.
Costo

15,- € ad incontro

◊ Consulenza individuale di Aura-Soma
Cosa si propone
Aura-soma è un sistema sviluppato nel 1984 da Vicky Wall farmacista inglese, chiaroveggente e sensitiva di origine ebrea. Questo sistema si basa sull'energia riequilibrante dei colori, delle piante, dei cristalli per armonizzare il proprio essere.
La consulenza prevede che è la persona che richiede la consulenza a scegliere 4 bottiglie Equilibrim tra le 115 che fanno parte del sistema. Il consulente analizzando posizioni, numeri e colori è in grado di fornire informazioni per una maggior conoscenza di se stessi, della vita che si sta conducendo, della direzione verso cui si è diretti e dei doni che gli appartengono.
Quando
Su appuntamento
Costo

50,- € per incontro di un ora

◊ Sessione di tecniche energetiche individuali personalizzate
Cosa si propone
Nella sessione individuale personalizzata le energie vengono incanalate per promuovere l'armonia interiore della persona. Nello stesso tempo si stimola l'individuo ad imparare ad utilizzare al meglio le proprie potenzialità e le proprie risorse energetiche. Il fondamento di ognuna delle tecniche vibrazionali è: “che tutto ciò che esiste ha una propria risonanza energetica che regola tutti gli esseri viventi”. Noi dobbiamo famigliarizzare con esse se vogliamo imparare ad utilizzarle in modo consapevole a nostro sostegno e vantaggio.
Quando
Su appuntamento
Costo
50,- € per incontro di un ora

◊ Il libro “ARCANGELI un percorso di Luce”

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è una raccolta di messaggi canalizzati durante gli incontri di meditazione di gruppo degli anni scorsi.  In questo libro si “cammina” con gli Arcangeli e sostenuti dalle loro virtù è possibile riconoscere la loro presenza accanto a noi. I messaggi da loro trasmessi, a beneficio di tutti, hanno la caratteristica di stimolarci nel trovare soluzioni ai vari quesiti che la vita ci propone. L’amore che traspare dalle loro parole riempie il cuore e ci accompagna nel viaggio verso noi stessi per scoprire che…siamo tutti Figli della Luce! Nella sua semplicità e praticità quotidiana è un valido supporto, davvero utile, per chi ha seguito o segue gli incontri. E può anche essere un primo passo leggero, per chi non fa ancora meditazione. Se desiderate acquistarlo dovete rivolgervi a Patrizia Galimberti direttamente, costo 10, euro o per la versione ebook attraverso il sito: www.lulu.com


Chi è Patrizia Galimberti?
Nata nel 1964 a Vimercate.
Operatrice di Tecniche vibrazionali, conduttrice di corsi di meditazione, consulente Aura-soma.
Si è formata in diverse forme di meditazione energetica e spirituale: Paramahansa Yogananda, Baba Bedi, Reiki, Radioestesia dell'Anima, Aura-soma, Energheia.
La percezione delle energie sottili e la comunicazione con l'altra dimensione sono capacità che hanno sempre fatto parte di lei, della sua vita.
Dal 1996 propone un lavoro individuale di armonizzazione e riequilibrio delle energie e di aiuto per sviluppare una consapevolezza maggiore di se stessi, portando amore, sollievo e chiarezza dove è richiesto. Dal 2008 conduce gruppi di meditazione in diversi contesti sia associativi che privati.
Simona Vicini

Hata yoga e …arte

Simona Vicini

Tel. 3474514007

simona.vicini@tara7.eu

Simona Vicini
Contatti e prenotazioni
Tel.3474514007
Email:
simona.vicini@tara7.eu

Gruppo Hatha Yoga.

Cosa si propone

Si esercitanno le 4 funzioni della coscienza ( intuizione, pensiero, sentimento, sensazione ) grazie al rilassamento e al movimento corporeo.

Quando

Lunedi dalle 18.30 alle 19.30, mercoledi dalle 9.30 alle 10.30 e dalle 13.30 alle 14.30 ore.

Costo

10,- € a incontro (Gruppo aperto, prova gratuita)

Hatha Yoga individuale

Cosa si propone

Pratica personalizzata sulla base delle esigenze individuali con la guida dell’insegnante.

Quando

Su appuntamento

Costo

50,-€ a seduta

Yoga e pittura giapponese con Valeria Vieti, maestra d'arte

Cosa si propone

Pratiche di preparazione e integrazione dell’esperienza pittorica attraverso lo yoga per ottimizzare la concentrazione e la gestualità.

Quando

Le date degli incontri si trovano nella sezione Workshops e Conferenze

Costo

50,-€ ad incontro di 3 ore, materiale incluso.

Chi è Simona Vicini?

Simona Vicini, nata nel 1968 a Monza, pratica hatha yoga dal 1989,prima all'Arci di Vimercate, poi nella scuola Shakti di Milano.

Diplomata dopo la formazione quadriennale con aggiornamenti S.F.I.D.Y. (Scuola Formazione Insegnanti di Yoga) sotto la direzione di Claudio Conte e del suo insegnante Patrick Tomatis di Parigi.

Insegna dal 2000 a Milano e provincia e per Arci Vimercate.

Negli incontri si propone di esercitare le 4 funzioni della coscienza ( intuizione, pensiero, sentimento, sensazione ) grazie al rilassamento e al movimento corporeo. I benefici possibili sono una maggiore morbidezza muscolare e flessibilità vertebrale che possono condurre all’ apertura di uno spazio mentale più libero e calmo.
Dott.ssa Valeria Licia Calloni

Shiatsu

Dott.ssa Valeria Licia Calloni

Tel 3333272099

valeria.calloni@tara7.eu

Valeria Licia Calloni
Contatti e Prenotazioni
Tel 3333272099
Email:
valeria.calloni@tara7.eu

Trattamenti Shiatsu

Cosa si propone

Il tipo di trattamento shiatsu che propone (secondo il sistema Masunaga), si basa sulla conoscenza dei Meridiani e delle Aree di Diagnosi energetiche oltre agli aspetti fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese.

Attraverso un primo colloquio con il Ricevente, vengono tracciate le basi diagnostiche delle sue condizioni energetiche e quindi i trattamenti operativi per il loro riequilibrio.

Tale intervento è teso a ripristinare e portare in armonia le funzioni vitali, sia sul piano corporeo che su quello emotivo e psichico, attraverso tecniche manuali specifiche e rispettose della condizione della persona.
Il vantaggio che ciascuno può trarre da questo tipo di approccio è un miglioramento del proprio benessere psico-fisico e una graduale integrazione dei vari piani energetici.

Quando

Su appuntamento

Durata: primo colloquio - trattamento 90 minuti, successivi: 60 minuti

Costo

45,- € per un ora di trattamento

Chi è Valeria Calloni?

Operatore SHIATSU con
Diploma Quinquennale presso l’istituto I.R.T.E., riconosciuto dalla Federazione Nazionale Scuole di Shiatsu.

Nata a Monza, nel 1967, la sua passione per tutto ciò che riguarda l’essere umano in senso globale, nelle sue più varie manifestazioni l’ha portata, dopo una laurea in Economia e commercio e anni spesi in ambito aziendale, ad occuparsi di pratiche e discipline anche lontane dalla sua formazione accademica, ma che sentiva vicine alla sua sensibilità. Così, nell’arco degli ultimi 15 anni, ha conosciuto e pratica Yoga, Meditazione Vipassana e Shiatsu.
Camilla Cardente

Arteterapia
Laboratori espressivi

Camilla Cardente

Tel. 338.9105586

camilla.cardente@tara7.eu

Camilla Cardente
Arteterapeuta clinica ed esperta di laboratori espressivi
Cel. 338.9105586
Email.
camilla.cardente@tara7.eu

◊ Arteterapia individuale

Cosa si propone

Dopo un primo colloquio conoscitivo, dove si discutono tutti gli aspetti terapeutici verranno definiti insieme obbiettivi e durata del percorso, che sarà attivato utilizzando modalità creative diverse secondo della situazione e dei bisogni soggettivi della persona.

Quando ?

Su appuntamento

Costo

A seduta: 50,- €

◊ Alla scoperta del Paesaggio Interiore
Percorso di arte e benessere per adulti


Cosa si propone
Attraverso l’utilizzo dei materiali artistici andremo alla scoperta del nostro paesaggio interiore, del nostro sentire. Ci divertiremo a sperimentare le potenzialità dell’arte e della creatività per dare forma e colore alle nostre emozioni. Obiettivo sarà offrire uno spazio di ascolto, benessere e crescita. Non serve avere competenze artistiche.

Quando ?

Martedì sera dalle ore 20.30 alle 22.30
Dal 20 ottobre al 15 dicembre, 5 incontri a cadenza bimestrale

Calendario:
20 ottobre
3-17 novembre
1-15 dicembre

Costo

Primo incontro di prova 15 euro, partecipazione libera senza obbligo di iscrizione.
125 euro percorso completo di 5 incontri (25 euro a incontro comprensivo di materiali artistici)

Dopo il primo incontro di prova sarà possibile anche partecipare a singoli incontri, se c’è posto. In questo caso il costo è di 30 euro a incontro.
Il corso partirà con un minimo di 4 iscritti al percorso.

◊ Workshop di Caviardage e tecniche di scrittura creativa

Cosa si propone

Il Caviardage è un metodo di scrittura creativa poetica. E’ una meravigliosa tecnica espressiva che permette di unire parole e immagini, utilizzando le pagine di vecchi libri e riviste. Questa tecnica è facile, immediata e non richieste particolari competenze. Il workshop è rivolto a chi ha voglia di giocare e sperimentarsi, ma è particolarmente indicato per insegnanti, maestre, educatori, psicologi, counselor, arteterapeuti e formatori che vogliono apprendere un nuovo e facile metodo espressivo da utilizzare all'interno del loro ambito professionale.

Costo

Workshop di 6h (3h mattina e 3h pomeriggio). Può essere organizzato in un’unica giornata o in due mezze giornate. 90 euro comprensivo di tutti i materiali e attestato di partecipazione
E’ possibile attivare il workshop su richiesta di un minimo di 4 partecipanti. Per richieste prego di contattarmi via mail.

Quando ?

(Sabato o Domenica - Giorno da definire )

◊ Corso di ARTrelax

Cosa si propone?

4 incontri in gruppo da 2 ore circa per rilassarsi attraverso l’uso di semplici tecniche espressive che verranno insegnate e potranno essere riprovate anche a casa: nei momenti di stress per allentare tensioni, come momento di rilassamento e meditazione oppure come divertente e creativo passatempo personale.

Costo

100 euro 5 incontri (20 euro a incontro - comprensivo di tutti materiali artistici)
E’ possibile partecipare a singoli incontri, se c’è posto. In questo caso il costo sarà di 25 euro.
Il corso partirà con un minimo di 4 iscrizioni.
Attivabile su richiesta anche come corso individuale. In questo caso il costo è di 35 euro all’ora.

Quando ?

Giovedì sera dalle 20.15 alle 21.30 . Incontri settimanali.

Giovedì 22 ottobre incontro gratuito e aperto a tutti di presentazione del corso dalle ore 20.30 alle 21.30 (?)

Calendario corso:

29 ottobre: Mandala
5 novembre: Collage immaginale
12 novembre: Doodling art
19 novembre: Scrittura creativa
26 novembre: Arte tessile

◊ Corso di Pittura Immaginale

Cosa si propone ?

Attraverso l’approccio dell’Arteterapia e il mio supporto pratico, potrete sperimentare liberamente diversi tipi di materiali, da quelli artistici e più tradizionali (matite, pennarelli, pastelli a cera, pastelli a olio, acquarelli, gessetti, carboncini, tempere, etc...) a materiali naturali e di riciclo. Uno spazio di benessere, libertà espressività e di non giudizio, per dipingere, colorare, incollare, ritagliare, costruire e dare forma e colore al vostro meraviglioso mondo immaginale. Il corso è aperto a tutti e non è necessario avere competenze artistiche o precedenti esperienze.

Quando

Lunedì mattina dalle 10.30 alle 12.00 , cadenza settimanale

Costo

20 euro a incontro comprensivo di materiali artistici.

E’ possibile partecipare a singoli incontri se c’è posto al costo di 25 euro.
Il corso partirà con un minimo di 4 iscrizioni.

◊ Corso di Speriment’ART
Arte sperimentale per bambini dai 6 anni in su’


Cosa si propone ?

“Un bambino creativo è un bambino felice”. Bruno Munari
Nel corso Speriment’ART i bambini si divertiranno a scoprire le potenzialità dell’arte e a imparare diverse possibilità espressive non solo attraverso la scoperta di tecniche, strumenti, materiali artistici ma anche oggetti di scarto e recupero e materiali naturali. Grande spazio sarà infatti dato alla fantasia e alla libera sperimentazione individuale, che permetterà a ciascun bambino di seguire le sue inclinazioni, i suoi desideri e bisogni espressivi. Il presupposto del percorso è di offrire ai piccoli uno spazio di benessere, gioco, divertimento, sperimentazione e crescita personale attraverso l’utilizzo dell’arte e della creatività.

Quando ?

Giovedì pomeriggio dalle ore 17.45 alle 19.00. Incontri settimanali

Costo

50 euro al mese comprensivo di materiali artistici.
E’ possibile partecipare a singoli incontri, se c’è posto, al costo di 15 euro.
Incontro di prova (contributo 5 euro) giovedì 22 ottobre, dalle ore 17.45 alle 18.45. Necessario prenotare via mail. Il corso partirà con un minimo di 4 iscritti.


Chi è Camilla Cardente ?

Nata nel 1984. Appassionata fin dall’ infanzia di arte e creatività, dopo vari corsi di disegno e pittura si diploma a pieni voti nel 2013 presso la Scuola Triennale di Arteterapia Clinica VITT3 di Milano. Inizia a collaborare con cooperative e associazioni progettando laboratori espressivi, percorsi educativi e riabilitativi per tutte le fasce d’età. Laureanda in “Scienze dell’Educazione” all’Università Bicocca, da dieci anni lavora come educatrice scolastica aiutando bambini e ragazzi con disagio sociale e difficoltà di apprendimento.
Nel 2013 diventa libera professionista in ambito clinico per progettare percorsi individuali e di gruppo di Arteterapia e crescita personale. Appassionata di danza, nel 2012 frequenta un corso di Giocodanza®. Amante della poesia e scrittura creativa nel 2014 diventa Formatrice certificata in metodo Caviardage.
Successivamente fonda il progetto “Sentieri Creativi”, per promuovere percorsi di arte e creatività nell’area della prevenzione e del benessere. ( www.sentiericreativi.wix.com/info )

“L'arte (…) ci riappropria, materialmente e simbolicamente, del diritto naturale di produrre un'impronta che nessun altro potrebbe lasciare ed attraverso la quale esprimiamo la scintilla individuale della nostra umanità.”
Bernie Warren


Silvia Sferch

Naturopatia
Erboristeria
Riflessologia Plantare

Raffaella Deponti

Tel. 348 5488920

raffaella.deponti@tara7.eu
Raffaella Deponti
Contatti e Prenotazioni
Tel 3485488920
Email:
raffaella.deponti@tara7.eu


◊ Riflessologia Plantare

Cosa si propone

Il trattamento di riflessologia sfrutta i punti riflessi di tutte le parti dell’organismo umano sulla pianta dei piedi. E’ un metodo terapeutico di individuazione e bilanciamento degli squilibri, fisici e non, che fonda le sue basi nelle conoscenze della medicina cinese e che è stato riscoperto e portato in Europa solo in tempi più recenti.

Prima attraverso breve colloquio vengono tracciate le necessità della persona: le sue condizioni energetiche e gli eventuali squilibri fisiologici. Poi a seconda di quanto emerge anche durante il trattamento, si andranno a stimolare i punti appropriati.

La riflessologia plantare non è solo un trattamento terapeutico!
Infatti aiuta il ristabilirsi di tutti gli equilibri corporei: omeostatico, energetico, emozionale …

Può quindi essere utile in caso di disturbi già manifestati ma anche come modo per “prendersi cura di sé” prevenendo cali energetici e conseguenti disturbi delle funzioni vitali.
Ricevere un trattamento di reflessologia è inoltre un modo per conoscere insieme con il terapeuta riflessologo la moltitudine di informazioni ricavabili semplicemente dall’osservazione dei nostri piedi.


Quando ?

Su appuntamento

Durata: primo colloquio + trattamento 60 minuti, successivi: 45 minuti

Costo

50,- € per un ora di trattamento

◊ Benessere Naturale – consulenze individuali di alimentazione, fiori di Bach, erboristeria Spagirica, aromaterapia

Cosa si propone

Le consulenze di Benessere Naturale sono consulenze di naturopatia che si rivolgono a chi vuole affrontare e risolvere un disturbo cronico o momentaneo con rimedi e tecniche naturali.
Attraverso un colloquio si cerca di indagare lo stato di salute generale dell’organismo, le abitudini alimentari della persona e le sue routine quotidiane, in modo da poter evidenziare insieme tutti gli aspetti che possono influenzare o scatenare il disequilibrio.
La definizione del percorso da fare per riequilibrare l’organismo infatti partirà proprio dalle cause identificate e li andrà ad agire con gli strumenti più appropriati che la medicina naturale ci offre (erbe, alimentazione, oli essenziali, cristalli…)

Quando

Su appuntamento

Durata: primo colloquio: 60 minuti, successivi: 45 minuti

Costo

50,- € per il primo incontro, 40,- € per i successivi

Chi è Raffaella Deponti?

Naturopata, diploma triennale conseguito presso l’Università Popolare AEMETRA di Torino.

Nata a 1990 a Vimercate e cresciuta nelle campagne di Concorezzo, da sempre impara ad avere una attenzione particolare per tutto cioè che è energia naturale.

Dopo studi di liceo scientifico e, successivamente, di Scienze Naturali all’Università Statale di Milano, decide di seguire la sua passione e complice un lavoro presso un’erboristeria intraprende la strada della Naturopatia: questo le permette di unire all’amore per le piante e i loro usi, la sua naturale propensione all’ascolto delle energie e al sostegno dell’altro.

Ha conseguito specializzazioni in Erboristeria Tradizionale, Alimentazione Naturale e Reflessologia Plantare, secondo il metodo introdotto in Italia dal reflessologo Elipio Zamboni.

Continua a indagare studiare il mondo delle medicine olistiche approfondendo le sue conoscenze su oli essenziali, essenze floreali, cristalli.

È appassionata di riconoscimento di erbe spontanee e di tutto quello che è autoproduzione, come cosmetici naturali e rimedi naturali fai-da-te.

Effettua un aggiornamento continuo ed è regolarmente iscritta alla FE.N.NA.P. (Federazione Nazionale Naturopati Professionisti)
Silvia Sferch

Yoga per bambini e bambini con bisogni speciali

Elisabetta testa

Tel. 3489326956

elisabetta.testa@tara7.eu

Elisabetta testa
Contatti e prenotazioni
Tel.3489326956
Email:
elisabetta.testa@tara7.eu

Elisabetta nasce a Monza nel 1975. Inizia a praticare Yoga nel 2000 con Lorena Pajalunga.

Si diploma presso la scuola Ananda Ashram di Milano come insegnante di Yoga e Meditazione.

Nel corso degli anni approfondisce e perfeziona attraverso master specifici l'insegnamento dello Yoga ai bambini, inclusi i bambini con bisogni speciali con Didi A'nanda Paramita e Ylenia Malti.

Dal 2012 decide di dedicarsi esclusivamente all'insegnamento dello Yoga.


Yoga individuale con bambini con bisogni speciali

Cosa si propone

Lo yoga diventa uno strumento per arrivare al cuore dei bambini con bisogni speciali.

Il sentire le emozioni, trovare la strada che porti al loro mondo interiore è l'impegno della pratica yoga con i bambini con bisogni speciali.

Ogni bambino ha le proprie abilità e risorse che lo yoga cerca di contattare e far emergere attraverso l'ascolto, la dedizione e l'amore.
Il bambino viene accompagnato e sostenuto nella sperimentazione del proprio sè, delle proprie modalità di comunicazione ed espressione, attraverso un linguaggio adatto al singolo bambino.

Lo yoga aiuta a sviluppare la consapevolezza corporea, calma e regola l'emotività e migliora la capacità di attenzione, equilibrando i livelli di energia.

Le pratiche e le posizioni yoga sono adattate alle singole esigenze, con un approccio gentile e sicuro.

Ogni bambino è considerato nella sua preziosa unicità, incoraggiato e valorizzato.

Per bambini con disabilità, bambini che si trovano in un momento difficile della loro vita, che stanno vivendo o hanno vissuto un forte stress psico-fisico.

Indicativamente di età compresa tra i 6 e i 18 anni.


Quando?

Da concordare con i genitori, dopo un colloquio conoscitivo.

Costo

40 euro a incontro
Silvia Sferch

Campane Tibetane
Musicoterapia

Silvia Sferch

Tel. 335 6859009

silvia.sferch@tara7.eu

Silvia Sferch
Contatti e prenotazioni
Tel. 335 6859009
Email:
silvia.sferch@tara7.eu

Massaggio sonoro individuale con le campane tibetane armoniche

Cosa si propone ?

Sfruttando le combinazioni armoniche del suono delle campane tibetane, attraverso il massaggio sonoro, sarete guidati in un percorso per ristabilire uno stato di maggior armonia ed equilibrio tra corpo, mente e spirito, partendo dal principio universale che in natura tutto vibra.

Quando: Su appuntamento

Costo: 40 € a sessione



Armonizzazioni di gruppo con le campane tibetane armoniche

Cosa si propone ?

Attraverso l’ascolto profondo dei suoni e delle vibrazioni prodotti delle campane tibetane, è possibile vivere un’esperienza rilassante e intensa allo stesso tempo.
Ogni sessione è unica in quanto la vibrazione prodotta cresce e viene influenzata da quella del gruppo fondendosi in un unico corpo vibratorio.

Per questo motivo, nonostante la partecipazione agli incontri sia libera, è interessante intraprendere un percorso di ascolto e di possibile trasformazione continuativa nel tempo.

Quando ?

Martedi ore 21.00 - 22.00, ogni 15 giorni

Max 10 persone.
Solo su prenotazione.

Costo: 15 € a incontro




Percorsi di musicoterapia di gruppo per diverse fasce d’età: gravidanza, mamma-bebè, infanzia, adolescenza, bella età...

In particolare:

Musica a gattoni: percorso rivolto ai bimbi da zero a dodici mesi e alle loro mamme (o papà).
Mamma e bimbo potranno sperimentare la loro relazione attraverso il linguaggio non verbale del suono e della musica favorendo la crescita armonica del bimbo in un contesto di condivisione all’interno di un gruppo.

Musica per vibrare, musica per comunicare: laboratorio musicale esperienziale per la bella età:
Il laboratorio è aperto a tutti quanti vogliano provare un diverso rapporto con la musica esplorando nuove forme espressive, di creatività e di rilassamento psicocorporeo.
Durante gli incontri vengono proposti momenti di rilassamento e di meditazione, attraverso l’ascolto della musica e delle vibrazioni prodotte dalle campane tibetane e momenti di partecipazione attiva attraverso dialoghi sonori con strumenti musicali di facile utilizzo.
Non sono richieste competenze musicali.

Per entrambi i gruppi è consigliata la partecipazione ad un percorso minimo di 6 incontri.

Quando?

Tutti i lunedì
Musica a gattoni – dalle ore 11.00 alle ore 12.00
Musica per la bella età – dalle ore 14.00 alle ore 15.30
E' previsto un incontro di presentazione, negli orari indicati

Costo

18 € per incontro
95 € per 6 incontri
150 € per 10 incontri
Primo incontro gratuito
Il gruppo viene attivato da un minimo di 4 a un massimo di 8 partecipanti



Percorsi di musicoterapia individuali.

Rivolto a ogni fascia d’età ed adattabile a diverse problematiche individuali, quindi anche a situazioni di disabilità o disagio.
Dopo un primo colloquio conoscitivo, in cui si discutono tutti gli aspetti terapeutici, verranno definiti insieme obiettivi e durata del percorso.

Quando? Su appuntamento

Costo?

50 €

Chi è Silvia Sferch?

Musicoterapeuta
Nata nel 1971 a Milano.

Sperimenta ogni giorno il potere della musica e del suono nel senso più ampio, primitivo e creativo del termine. La forza della musica raggiunge nel profondo e provoca modificazioni, moti d’animo e può sostituirsi a qualsiasi forma di comunicazione e di linguaggio perché diventa linguaggio universale e per questo accessibile da tutti a più livelli.

Guidata dalla sua passione per la musica e dalla necessità di svolgere un’attivita in cui al centro ci sia la relazione con l’altro nelle sue molteplici forme, è diplomata in musicoterapia presso il CMT (Centro di Musicoterapia, studi e Ricerche) di Milano e in “Massaggio sonoro con le campane tibetane, dinamiche tonali e ritmiche e uso della voce” con Albert Rabenstein.
E’ iscritta al registro AIEMME (Associazione Italiana Professionisti della Musicoterapia).
Ha una grande esperienza professionale nel mondo della prima infanzia, sia in ambito scolastico (asili nidi, scuola dell’infanzia e primaria), sia in ambito clinico riabilitativo.
Con gli adulti ha tenuto percorsi di musicoterapia in ambito formativo, in ambito psichiatrico e laboratori di esplorazione e crescita personale tematici.

Anna Bogliani

Yoga per tutti

Anna Bogliani

Tel. 3382051934

anna.bogliani@tara7.eu

Anna Bogliani
Per informazioni e prenotazioni
Tel. 3382051934
Email:
anna.bogliani@tara7.eu

Incontri e percorsi di YOGA

Cosa si propone

Lo yoga è una disciplina millenaria che stimola la conoscenza del proprio corpo e respiro e favorisce la padronanza della nostra parte mentale.

Attraverso il corpo, il respiro e i sensi si riesce di più a vivere il momento presente, per sentire profondamente chi siamo e agire in funzione di questa percezione. E un percorso di scoperta che permette di riappropriarsi il proprio essere e le propie potenzialità.

Tutti i percorsi, anche di gruppo. sono personalizzati e adattati allo stato fisico e psichico della persona che frequenta gli incontri.

Chi a problemi fisici, di mobilità e/o anche non fa poco movimento può praticare questo yoga.

Gruppo yoga per tutti

Quando

Giovedi ore 18.45 – 19.45
Gruppo aperto tutto l’anno con prova gratuità

Costo

130,-€ al trimestre

Gruppo per l’ età saggia o….(sopra i 50 anni)

Quando

Martedì ore 14.30 – 15.30
Gruppo aperto tutto l’anno, prova gratuita

Costo

Incontro singolo: 10,-€
130, - € al trimestre

Gruppo per la gravidanza

Cosa si propone

Esercizi adatti alla gravidanza

Quando

Martedi ore 16.00 – 17.00
Gruppo aperto tutto l’anno, prova gratuita

Costo

Incontro singolo: 10,-€
130,-€ al trimestre

Incontri sul tema del RESPIRO (cadenza mensile)

RESPIRIAMO INSIEME

Cosa si propone

La respirazione è l'immagine di come siamo nel momento presentee è uno degli strumenti dello yoga che si propone di praticare i gruppo in questi incontri.
Può essere usata per il benessere per ritrovare uno star meglio, per stare in rapporto con il presente, per rafforzarsi, per lo sviluppo personale.

La ragion d'essere del pranayama- l'allungamento cosciente della respirazione- è quello di fermare l'emozione, di ritrovare una percezione giusta, una comprensione intuitiva

Quando

Domenica ore 10.00 – 12.00
11 ottobre; 15 novembre, 13 dicembre; 10 gennaio

Costo

60,-€ per 4 incontri

Possibilità di gruppi con altri temi a richiesta (
Per esempio: schenia, rilassamento, menopausa, ricuperare la forma…

Incontri individuali

Cosa si propone

L’incontro individuale permette di risolvere particolari necessità fisiche, di impostare una pratica personale, di approfondire tematiche personali, di intensificare la propria ricerca interiore, e/o di individuare insieme un percorso.

Quando

su appuntamento

Costo

40,- € an incontro

Chi è Anna Bogliani?

Nata nel 1960, Anna ha iniziato a praticare yoga nel 1990, in gravidanza. Poi ha conseguito il diploma di insegnamento allo yoga alla Scuola di Formazione Insegnanti Yoga (SFIDY), diretta da C. Conte e in particolare lo yoga dell'energia praticato da B. Tatzky.

Ha frequentato corsi di post-formazione sullo yoga del suono, lo yoga per i bambini, lo yoga in gravidanza e corsi post-parto e corsi di Aura Soma. Dal 2011 segue corsi di formazione allo yoga con Marc Beuvain.
Ha anche conseguito il 2° livello Reiki.

Ha il titolo di bachelor in Psicologia Indovedica presso il Centro Studi Bhaktivedanta
E è formata alla Cikitsa Yoga Terapia, modello che permette l’ accompagnamento di una persona che vive un disequilibrio fisico, emozionale, spirituale.





Dott.ssa Francesca Pase

Touchfullness

Dott.ssa Francesca Pase

Tel. 3387410108

francesca.pase@tara7.eu

Dott.ssa Francesca Pase
Contatti e prenotazioni:
Cell: 3387410108
Email :
francesca.pase@tara7.eu

Percorso: il messaggio del massaggio

Per chi?

Bambini, adolescenti, adulti, insegnanti.

Cosa si propone

Percorso: 5 incontri settimanali della durata di 1 ora

Metodo; alternanza tra lavori corporei individuali e di gruppo e momenti di riflessione in un clima di rispetto e benessere reciproco

Obiettivo: risvegliare il tocco come modo di essere, di conoscere e accogliere - attraverso il corpo e il linguaggio della pelle - se stessi e l’altro … quindi di amare.

Abbigliamento: comodo che permetta di muoversi agilmente

Special: anche in lingua inglese.
The course takes place in english as well, on requirement.

Quando

Giovedì alle 9:00, 10:30, 12:00, 13:30, 15:00, 16:30.

Costo

Individuale: 50,-€ all’ora
Pachetto di 5 incontri in gruppo: 75,-€




Chi è Francesca Pase?

Insegnante di massaggio infantile, operatrice shiatsu e pratica cranio-sacrale, Instructor di “Massage In Schools Programme”, svolge corsi in italiano o inglese per genitori – da soli o con bambini –, adolescenti, docenti di scuole dell’infanzia e primarie nelle discipline da lei scoperte e approfondite con passione da quando è mamma (di 5 figli), e che risvegliano il tocco come modo di essere, di conoscere e accogliere - attraverso il corpo e il linguaggio della pelle - se stessi e l’altro quindi di amare.

Regina Alba Lavecchia

Consulente Fiori di Bach
e Fiori dal Mondo

Regina Alba Lavecchia

Tel. 3391519708

Regina Alba Lavecchia
Artista
Per contatti e prenotazioni:
Tel. 3391519708


Consulente Fiori di Bach e Fiori dal Mondo


Consulenza per Fiori di Bach e dal Mondo.
I fiori sono un dolce aiuto vibrazionale che riequilibra le emozioni.

Alla base della loro efficacia c’è l’amore di chi li prepara e quello di chi li riceve , creando una sinergia che rende la miscela molto potente.

Costo

Prima consulenza con bottiglia di fiori: 35,- €, successive: 30,-€.

Chi è Regina Alba Lavecchia?

Oltre ad essere un artista che pratica pittura e lavori artistici con la maglia e i tessuti, Regina Alba usa i fiori di Bach da 25 anni . Si è appassionata e ha sperimentato tutto il repertorio del Dottor Bach.

In seguito ha frequentato il corso triennale di floriterapia dell’Istituto Riza di Milano, con successiva iscrizione all’albo.

E successivamente ha studiato le energie dei repertori australiani (Bush e Living Essence), Francesi, Californiani, Olandesi (Korte), Bambini Indaco, Himalaiani, fiori dei Chakra, Italiani fino agli ultimi che arrivano dal Deserto dell’Arizona.
Contatto: Tel. 3493629256, riceve su appuntamento.


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Artisti

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Benevolenti

Julia e Liliana

Café Coccole

Jula

Jula: 3474231076

jula.farina@tara7.eu

Jula e Liliana
Per informazioni e prenotazioni:

Tel.

Jula: 3474231076

Email:

jula.farina@tara7.eu

Café Coccole

Cosa si propone?

Jula e Liliana propongono un momento di incontro aperto a tutti.
Per chi vuole stare in compania, conoscere gente nuova, sperimentare gentilezza, fermarsi un attimo e riflettere o ascoltare semplicemente.
E uno spazio aperto per la curiosità, per l’ascolto, per il contatto, per la dolcezza. Magari anche per sfogo e conforto.
Si condivide un dolce fatto in casa e un tè, si ascolta una storia o delle domande stimolanti e poi c’è una chiacheratta libera in 2, in 3 o in più.

Quando?

Mercoledi pomeriggio dalle 14.30 alle 16.30
Gruppo aperto, prenotazione gradita ma non obligatoria.

Costo?

Offerta libera

Chi sono Jula e Liliana?

Liliana è nata a Milano nel secolo scorso.
Ha lavorato fino a qualche anno fa come segretaria, ha iniziato a 16 anni e gli sono sempre piaciuti sia l’organizzazione che il contatto con la gente.
Oltre al lavoro ha sempre apprezzato stare all'aria aperta e praticare sport. Attualmente va in palestra, dipinge, cucina, fa tante attività culturali e volontariato. Si ritiene molto fortunata.
E sposata da 52 anni, ha due figli e tre nipoti.
Con suo marito ha viaggiato e viaggia ancora tanto perché entrambi sono curiosi di visitare e conoscere altre culture ed altri paesaggi.

Jula è nata nel 1961 in Abruzzo.
E mamma di tre ragazzi e sene occupa quasi a tempo pieno.
E’ contenta della persona che è oggi perché è il risultato
delle sue esperienze di vita positive e non, di cui ne possiede un bel bagaglio.
Gli piace molto stare con gli altri ,parlare ascoltare e scambiare idee, Jula dice: ognuno di noi può dare all'altro un qualcosa che non si possiede :NON SI FINISCE MAI DI IMPARRE !!!!
Le sue e doti principali: chiarezza ,sincerità ,razionalità e umiltà.
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